Archiv für den Monat: Dezember 2014

Zellerneuerung durch Kurzzeitfasten

Apple diet

 

© Kalim – Fotolia.com

Das klassisches Fasten eine hervorragende Methode ist um seinen Körper wieder auf Vordermann zu bringen und Gewicht zu verlieren ist seit langem bekannt. Aber richtiges Fasten ist nicht so einfach, braucht Zeit und muss gut vorbereitet werden. Neuste Studien aus Amerika weisen drauf hin, dass Kurzzeitfasten einen ähnlichen positiven Effekt auf den Körper hat. Der englische Wissenschaftsjournalist Dr. Mosley berichtet darüber in “Spiegel TV”:

http://www.spiegel.tv/filme/bbc-fasten-macht-gluecklich

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