Kategorie-Archiv: Rezept

Mango-Melisse Smoothie

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Zitronenmelisse wächst bei mir im Garten schneller als ich sie ernten kann. Das ist auch gut so. Denn das Melisse-Mango Smoothie schmeckt einfach umwerfend.

Mango-Melisse Smoothie

1 Bund Zitronenmelisse
etwas Löwenzahn
etwas Spinatblätter
1 reife Mango
1 Banane
1 Apfel
etwas Wasser

 

Smoothie mit Feldsalat

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Jetzt in dieser Jahreszeit ist der Feldsalat besonders gut. Kaufen sie ihn im Bioladen. Ich bevorzuge den Kleinen mit kräftigen Blättern. Da wir uns immer noch im Winter befinden, obwohl das Wetter uns etwas anderes vorspielt, ist die Auswahl an Saisonfrüchten eingeschränkt. Probieren sie mein Rezept aus, es bringt Leichtigkeit ins Leben.

Federleichter Feldsalatsmoothie

200 g Feldsalat
2 Apfel
1 Orange
1 Mango
1-2 Datteln ohne Kern
1-2Tassen Wasser